April 14th, 2014

Ягодка

Пять продуктов, помогающих при простуде

Оригинал взят у karvio в Пять продуктов, помогающих при простуде
Оригинал взят у hertonas в Пять продуктов, помогающих при простуде
Простуда снова шагает по Финляндии. Чего такого можно съесть или выпить, чтобы облегчить страдания? Диетолог Анетте Палсса и фармаколог, доцент Хельсинкского университета Ивонне Холм дают пять советов.

Имбирный чай. Приготовить его легко: залейте небольшие кусочки корня имбиря горячей водой и дайте настояться несколько минут. Имбирь стимулирует слюноотделение, что в свою очередь облегчает глотание. Также имбирь дает согревающий эффект. Вдыхание пара от горячего напитка снимает заложенность носа.

Йогурт. Иммунитет напрямую зависит от состояния желудочно-кишечного тракта, нормальное функционирование которого возможно благодаря потреблению молочных и кисломолочных продуктов. Это помогает предотвратить развитие болезни, а также сократить ее продолжительность.

Ягоды. Многие пьют черносмородиновый сок, так как в нем много витамина С. Необходимо, однако, проверять количество витамина С в магазинных соках. Безусловно, больше всего витаминов можно получить из свежих ягод: заполните ими морозильник и добавляйте ягоды, например, в йогурт. Если черносмородиновый сок вдруг надоест, попробуйте сок бузины, который содержит такое же количество витамина С.

Сладкий перец. Хотя цитрусовые и принято считать главным источником витамина С, в болгарском перце его еще больше!

Ешьте то, что нравится. В первые пару дней простуды не следует заставлять себя принимать пищу, главное - не забывать пить много жидкости. Особенно важно баловать заболевшего ребенка - при повышенной температуре прохладное мороженое покажется очень вкусным.

Читать всю статью - http://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Fwww.hs.fi%2Fru%2Fa1305793622014%3Futm_source%3Dvkcom%26utm_medium%3Dwallpost%26utm_campaign%3Dpjat%2520produktov&post=-62792620_2811


Ягодка

Питер с высоты 43-х метров: крыши и небо

Оригинал взят у frederikshamn в Питер с высоты 43-х метров: крыши и небо
Оригинал взят у club_ingria в Питер с высоты 43-х метров: крыши и небо
Оригинал взят у 78_ru в Питер с высоты 43-х метров: крыши и небо
Оригинал взят у xotaka в Питер с высоты 43-х метров: крыши и небо
В последние дни минувшего лета ходили мы с Юрой, Лидой и tamacya на колоннаду Исаакиевского собора, высота которой, если ничего не путаю, 43 метра и составляет. Аккурат на закат ходили - что б покрасивше смотрелось небо. Так оно, в общем-то, и было. Небо смотрелось классно, виды сверху на город - шедевральные, вот только холодно - аж жуть прям как! Ветер сильный, воздух холодный, ни тебе побегать/попрыгать, что бы согреться! Грелись только у отрытых форточек собора - изнутри воздух тёплый идёт, вот стоишь у окошка этого, и греешься. Классно было. И виды - вот они, покажу сейчас, какие классные. И кто не был - айда туда!





Collapse )




Ягодка

Армия РФ будет увеличена по численности в 3-4 раза. Студентам Челябинска приготовиться?

Оригинал взят у matholimp в Армия РФ будет увеличена по численности в 3-4 раза. Студентам Челябинска приготовиться?
Оригинал взят у marinazen в Новости.
Что -то проясняется.  И все-таки я придерживаюсь мнения, что Царев не просто так вчера держал речь перед Донецкими. И это была хорошая речь.   А теперь грамотно-Славянск с захватом оружейной и ключевых зданий, Красный Лиман - аналогично, Краматорск пошел. И никаких сомнительных приезжих без опознавательных знаков. Все исключительно местные.
http://putnik1.livejournal.com/3021046.html
http://beekjuffer.livejournal.com/1551252.html


Луганск.Спецназ с народом.

Рогозин держал речь перед студентами  Челябинска. Армия РФ будет увеличена по численности в 3-4 раза. На модернизацию и перевооружения выделяется огромная сумма. И в этой связи хочу обратить внимание на непрошедший пока закон об упрощенной процедуре выдачи гражданства всем желающим, который упорно гнобили наши националисты.   Какая -то связь есть или мне кажется?

И да, повторю. Я не урапатриот и не шапкозакидатель. Что может радовать в том, что происходит?  Но такова реальность.  Надо её принимать достойно.